• امروز : چهارشنبه - ۱۳ مهر - ۱۴۰۱
  • برابر با : Wednesday - 5 October - 2022

روانشناسی

۳۰خرداد
شیوه‌های مواجهه با افکــار خودکشی

شیوه‌های مواجهه با افکــار خودکشی

افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. اگر شما بطور دائمی درباره نقائص ، تقصیرها و بدبیاری‌های زندگی خود تعمق و تفکر نمائید، خود پنداری و نگرشی منفی در مورد آینده را درونی خواهید کرد. تمرکز بر اسنادها ، توانایی‌ها و مشارکت‌های شخصی مثبت ، نگرشی متعادل در مورد خود و توانایی‌هایتان ایجاد خواهد کرد. […]

۲۴خرداد
نگاهی به مراحل مرگ عاطفی همسران

نگاهی به مراحل مرگ عاطفی همسران

مرگ_عاطفی همسران دو مرحله دارد : مرحله اول : مخالفت در زمینه عاطفی و در زندگی زناشویی این مسأله به کرات اتفاق می‌افتد زیرا تعداد تعاملات میان فردی زوجین خیلی زیادتر از انواع دیگر روابط است و به همین نسبت احتمال بروز اختلاف میان آنها بیشتر است. اگر مخالفت‌های کوچک خود را بیان نکنید و […]

۲۲خرداد
بسیاری از دعواهای زوجین به علت وجود حساسیت در یکی از آنها یا هر دوی آنهاست

بسیاری از دعواهای زوجین به علت وجود حساسیت در یکی از آنها یا هر دوی آنهاست

زمان رسیدن به تعادل چیست؟ به زمانی که سپری می شود تا هر کدام از زوجین عصبانیتشان فروکش کند زمان رسیدن به تعادل گفته می شود. زوجین باید نسبت به یکدیگر این شناخت را داشته باشند که هر کدام از آنها به چه میزان زمان نیاز دارد تا آرام شود. درواقع وقتی زوجین با هم […]

logo login wordpress khabran
جهت ورود و یا ثبت نام حساب کاربری، فیلد های زیر را تکمیل کنید

رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟ کلیک کنید